月別アーカイブ: 2025年5月

夜も眠れないほどの膝裏の痛み、その原因とは?

こんにちは!ここから接骨院の伊月です。

最近は膝の症例に注目が集まっているので、本日は膝裏の痛みについて、患者さんの体験談と解説を共有致します。

膝の痛みといっても色々です。膝のお皿が痛い、違和感がある、内側が痛い、などなど、、、

今回は50代女性、Fさんの体験談です。


「膝の裏側に激痛が走り、もうどうしていいのかわからない状態でした。あまりにも痛くて、眠れない日が続いて、日常生活に支障が出るほどでした。その時、必死で病院を探していたんですが、ふと目に入ったのが『ここから接骨院』さんの名前でした。家の近くで口コミも良さそうだったので、すぐに行ってみることにしたんです。」

伊月先生に出会ったのは、痛みに耐えられなくなったその時でした。先生はとても穏やかで、施術前に私の痛みや違和感を丁寧に聞いてくれました。その上で、痛みの根本原因をしっかりと見極めて、的確なアプローチをしてくれました。何回か通ううちに、膝裏の痛みは確実に改善し始め、その後も少しずつ状態が良くなっていきました。

「ここから接骨院」で施術を受けるようになって、予想外の良い変化が2つありました。まず一つ目は、睡眠の質の向上です。特に施術を受けたその夜は、ぐっすりと眠れるようになり、目覚めもスッキリ。痛みが軽減することで、身体がリラックスできるようになったんだなと実感しました。それにより、日中も活力が戻り、以前よりも元気に過ごせるようになったのです。

二つ目は、健康や運動に対する意識の変化です。施術中に伊月先生といろいろなことを話していると、自分の生活習慣や体の使い方について見直すきっかけをもらいました。無理なくできる範囲で先生からアドバイスをもらい、それを日常生活に取り入れるようにしました。これまで運動不足や体調不良を感じていた部分が改善され、心身共に良い方向に向かっているのを実感しています。

最初は偶然ネットで見つけた「ここから接骨院」さんでしたが、今では膝の治療にとどまらず、体調全般の改善に役立っていると感じています。特に伊月先生の施術は、痛みの解消だけでなく、体全体のバランスを考えてアプローチしてくれるので、身体が本来の調子を取り戻す感じがします。正直、「ここに通って良かった」と心から思っています。

これからも伊月先生にお世話になりながら、さらに健康を取り戻していきたいと思っています。同じように膝の痛みに悩んでいる方がいたら、ぜひ試してみてほしいと思います。私のように、痛みだけでなく、全身の調子が整う実感が得られるはずです。


嬉しいお言葉を頂きました(^^)

ではここからは、どうして痛みが出てしまったのか、私の見立てを解説していきます。

■膝の裏が痛くなったのか?

~“腿裏のこわばり”と“股関節のねじれ”がカギ~

Fさんのケースでは、膝の裏側に強い痛みがあり、夜も眠れないほどでした。原因は膝そのものではなく、「腿の裏の筋肉がガチガチに硬くなっていたこと」、そして「股関節が外側にねじれた状態になっていたこと」が大きく関係していました。


■筋肉と関節のつながりを簡単に説明すると…

人の身体は、筋肉や関節が連動しながらバランスをとって動く仕組みになっています。

膝の裏側には「ハムストリングス」と呼ばれる腿裏の大きな筋肉群があります。この筋肉は、骨盤から始まり、膝の下あたりまで伸びています。歩いたり立ち上がったりするたびに、伸びたり縮んだりする重要な筋肉です。

■問題1:腿の裏の筋肉(ハムストリングス)が固まりすぎていた

この方は、腿の裏の筋肉が常に緊張して、縮んだままの状態になっていました。
これは、ずっと力が入って抜けない「過緊張」と呼ばれる状態です。

このように縮こまった筋肉は、膝の裏側を常に引っ張るような力が加わるため、
・動かすたびに違和感がある
・膝を伸ばすと引きつれる
・立ち上がるときにズキッと痛む
といった症状を引き起こします。


■問題2:股関節の“ねじれ”が原因で、膝に負担がかかっていた

もう一つの問題は、股関節が外に向いていたこと(これを「股関節の外旋」といいます)。
これは脚全体のねじれのバランスを崩してしまう状態です。

本来、足は膝・股関節・足首がまっすぐに並んで動くのが理想ですが、
股関節が外側にねじれていると、そのねじれが膝にも伝わり、膝の裏に不自然な圧力や引っ張りが集中してしまいます。

たとえば、ドアの蝶番(ちょうつがい)が斜めにズレて動いていると、スムーズに開け閉めできず、きしんだり壊れやすくなるようなイメージです。


■この2つが重なったことで…

  • ガチガチに固まった腿裏の筋肉が膝を引っ張り
  • 股関節のねじれが膝に負担をかけ
  • 結果として、膝の裏の一部に痛みや炎症が起こっていた

という流れで、症状が強く出ていたと考えられます。


■どう対応したのか?

ここから接骨院では、

  • 腿裏の筋肉をやわらかくゆるめる施術
  • 股関節のねじれを整える調整
  • さらに、腹圧を高めて体幹をうまく使えるようにし、脚に負担がかからないように
    することで、徐々に痛みが和らいでいきました。

膝が痛いと「膝だけが悪い」と思いがちですが、
実は筋肉の硬さや関節のねじれなど、“周りのバランスの乱れ”が原因で膝が痛くなることがとても多いんです。

今回のように、丁寧に身体全体を見る施術によって、根本的な改善ができることもあります。

膝の痛みは日常生活に支障をきたし、今後の不安になりますよね。

ぜひその不安を解消しませんか?

注射や手術ではない方法を、ぜひ体験してみてください。

https://kokokaras.com/hizatuu.html

川口、草加、越谷で根本施術

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  「こころ」と「からだ」のケア
  ☆ここから接骨院(治療院)☆

〒333-0807
川口市長蔵2-28-18 ブライト102
Tel: 048-229-3698

激痛の膝の痛みが激減!そのわけとは?

ここから接骨院の膝のスペシャリスト!伊月です。
膝のスペシャリスト・・・
最近患者さんに言われた一言ですが、確かに最近膝の患者さんが
良くなる良くなる・・・

これは確かにスペシャリストかもしれない・・・
なんて思ってきている伊月です^ ^

今回も「膝の痛み」でお悩みの方、必見の内容です!

まずは患者さんの喜びのお声をご覧ください。

両膝の痛みと腰痛で悩まれていた患者さんから、嬉しい口コミをいただきました。

この患者さんは、もともと腰の痛みがひどく、別の整骨院に通われていましたが、思うように改善せず、むしろ症状が悪化してしまったとのことでした。

膝の痛みも抱え、日常生活の中で深刻な影響が出始めていた時に、インターネットで必死に情報を探し、当院を見つけてくださったそうです。当院では電気治療や薬に頼る施術ではなく、患者さん自身の身体の状態や動き、生活習慣まで丁寧に確認していく方法をとっています。

初めて来院された頃は、膝を曲げたり、椅子から立ち上がったりするだけでも激痛が走り、日常生活のあらゆる場面で痛みを我慢することが当たり前になっていました。「この痛みがずっと続くのだろうか…」「もう注射や手術しかないのか…」という不安と絶望感も強く抱えていらっしゃいました。

実際、1ヶ月ほどは症状の波がありました。良くなったと感じる日もあれば、少し無理をすると痛みがぶり返してしまい、「本当にこのまま良くなるのだろうか?」と不安になったこともあったようです。それでも私(伊月)は膝の方が良くなる流れは何度も見てきましたので、そんなに不安はなかったです。

そして、施術を続けて1ヶ月を過ぎた頃から、大きな変化が訪れました。これまで激痛で辛かった膝の曲げ伸ばしや立ち上がりの動作が、劇的に改善し始めたのです。以前は日常の動作が苦痛で仕方なかったのに、日を追うごとに痛みが軽減されていく喜びを実感されたと仰っていました。

その後通院して3ヶ月ほど経ちましたが、「多少違和感がある程度で、痛みはほぼ感じなくなった」とのことで、以前の痛みに支配された生活から抜け出せたことに感動を覚えていらっしゃいます。一時は「整形外科でヒアルロン酸注射をするしかないかも」とまで考えていたそうですが、今はその選択肢から解放され、痛みに悩まない毎日を送ることができています。

院内の落ち着いた雰囲気も気に入ってくださり、身体だけでなく気持ちの面でも安心して通っていただけたこと、とても嬉しく思います。

膝の痛み、変形性膝関節症に悩んでいる方の中には、「自分はもう良くならないのでは」と諦めてしまっている方も多くいらっしゃいます。しかし、この口コミをくださった患者さんのように、適切なアプローチと適切な施術を受けることで、痛みを軽減し、日常生活を取り戻すことは可能です。

もし膝の痛みに苦しんでいるあなたが、この文章を読んで「私ももしかしたら良くなるかもしれない」と感じてくださったら、ぜひ一歩踏み出してご相談ください。あなたのその一歩が、痛みのない毎日への始まりになるかもしれません。

この方の膝の痛みの原因を詳しく調べたところ、膝の関節包という、膝の内部にある重要な膜が癒着していることが判明しました。これが強い痛みや動きづらさを引き起こしていました。そして、その癒着の根本原因は、実は足首と股関節のバランスの悪さにありました。歩き方や姿勢の癖などから少しずつ体の軸が崩れ、気が付かないうちに膝への負担が蓄積されてしまっていたのです。

初めは、このバランスを整えることにとても苦労されました。施術を進める中で「なかなか良くならない」「本当に効果があるのだろうか」と感じる日もありましたが、諦めずに取り組んでくださったことで、約1ヶ月かけてじっくりと軸が整い始めました。その瞬間、身体が正しく使えるようになった喜びとともに、膝の痛みが劇的に和らいでいくことを体感されたのです。

少しずつ自分の体が変化し、自由に動けるようになる喜びは、何ものにも代えがたい感動があります。当院では、このような「自分の身体としっかり向き合う」ことを大切にしています。あなたの膝の痛みも、原因をしっかり突き止めて丁寧にケアしていくことで、改善への道はきっと開けます。諦めずに、ぜひ一度ご相談ください。

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川口、草加、越谷で根本治療

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変形性膝関節症の再生医療をやらなくて済んだ!

ここから接骨院の牧田です。

最近、変形性膝関節症の対しての動画を発信したら、さらに問い合わせが多くなってきました!
みなさんそれだけ、膝の痛みの悩みが大きいんですね。

膝が曲がらない
歩くだけで痛い
行きたい買い物にも行けない
お辛いですよね。
昨日は、孫と春休みに遊びに行く予定だったが断念した
などと言った相談も受けることがありました。

こんな人が多い現状は見てられない!と思い、ブログを書いています。
私自身も膝が痛み、手術をして、それでも7年間痛みが取れずに苦しんだ経験から
膝で日常生活を送れない気持ちはすんごくわかります・・・

実際に当院に来られる方の中には、
「痛み止めを飲んでも効かなくなった」
「ヒアルロン酸注射を続けても変化がない」
「もうこの痛みは諦めるしかないのか」
と途方に暮れていた方がたくさんいらっしゃいます。

中には、
「このまま歩けなくなったらどうしよう…」
と不安で眠れない日が続いていたという方もいました。

そんな方々が、施術を通して
「もっと早く知りたかった!」と笑顔を取り戻す姿を何度も見てきました。

だから大丈夫です!
絶対に今の痛みより変化が出るし、
足をひきづっていた人がスムーズに歩ける事例なんてたくさんあるのですから!

最近調子が良くなった方から
実は膝の再生医療を考えていた
という話をしていただきました。
多額な費用がかかるうえ、友人の方がトライしたそうですが、
痛みはあまり変化がなかったそうです。
これはお金かけたのに、さらに追い打ちをかける辛さですよね。

でもそりゃそうかもしれません。

膝の痛みの原因が膝にあることばっかりではないのですから。

最近は膝だけでなく、
股関節や足首周辺の筋肉の力がうまく入っていない人を多く見ます。
簡単な専門用語を使うと、「筋出力がない状態」とも言えます。

よくあるアドバイスは筋肉をつけなさい!
ですが、あんなに痛いのに筋トレしたらもっと壊れちゃいます。
筋肉が力を出すことを脳が嫌がっているんですよね。
この状態で筋肉に力が入ったら膝がおかしくなっちゃうよーーー
という悲鳴状態の膝の方が非常に多いです。

だからそこの調整をしてあげると、不思議と歩くの痛くなくなるんです。
あれ?階段もスムーズ!
その時の表情の変わりようがとてもこちらも嬉しいです。

当院では、膝だけでなく身体全体のバランスを丁寧に検査し、
痛みの根本原因にアプローチしていきます。

あなたの膝に合った治療方法を見つけることで、
痛みの軽減だけでなく、再発予防まで期待できるのです。

今まで「膝に直接治療をしても変わらなかった…」という方も、
こうした『身体全体からの調整』で驚くほど変化されています。

その痛みの原因が、

膝以外の関節にあるのか?
神経の伝達にあるのか?
はたまた足の指に原因があるのか?

ポイントは様々です。

膝だけ見ていたら膝の痛みは治りません。
高額な医療費をかける前に、うちに来られてよかったね!

そんなお話をした最近でした^ ^

https://kokokaras.com/hizatuu.html

もしあなたも、

  • 「ずっと膝が痛いけど、どうしたら良いのか分からない」
  • 「病院では歳のせいと言われたけど、本当にそうなの?」
  • 「いろんなところに行ったけど改善しなかった」

そんな思いを抱えているのなら、一度お気軽にご相談ください。

私たち「ここから接骨院」は、『膝の痛みを根本から変える』ことに全力で取り組んでいます。
あなたの人生をもっと自由に、楽しくするお手伝いができたら嬉しいです。

痛みを我慢する毎日を、もう終わりにしましょう。
笑顔で毎日を過ごせる未来を、一緒に作っていきませんか?

気になることやご質問がありましたら、ぜひお電話やLINEでお気軽にお問い合わせくださいね。
あなたが笑顔で毎日を過ごせるよう、心から応援しています!

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川口、草加、越谷で根本施術

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