こんにちは！水曜日は、初の体操教室を開催しました(*^^*)
脳トレ体操と銘打って行いましたが、
皆さん体より頭のほうが疲れたかな？
と思っております。
脳と体のイメージを繋げるだけで、体は正しく動いていきます！
普段なかなか動かないところを動かしているので、
感じ方が千差万別かと思いますが、
続けることで体が効率良く使えていけると思いますよ＼(^-^)／
もっと分かりやすくお伝えできるように私も頑張ります‼
次回の体操教室は3月8日の午後
になりますので、
またの参加をお待ちしております。
詳しいお時間はまた報告致します。
人数に限界（１０名）がありますので、
早めにご予約ください(^^;
ありがとうございました(*^ー^)ノ♪
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