おはようございます。院長の牧田です。
一昨日、昨日とお休みを頂き、カラダの勉強をして参りました！
今回は肩甲骨、肋（あばら）、股関節を中心に勉強してきました。
座学もしっかり行い、知識を深め、実技練習。
復習も多かったですが、
更なる気づきや、もっとカラダを細かく見ることができました。
しっかり会得してきました(*^_^*)
肩甲骨や肋（あばら）の施術は肩のうごきはもちろんですが、
呼吸に関与してきます。
皆さんは普段なにげなくしている呼吸です。
気付かないうちに浅くなったり、少なくなったりしていませんか。
実は呼吸の時、肺が膨らむ時に肋骨が広がったり閉じていきます。
この時に肋の動きが出ていないと、
肺は広がることができないし、
しっかり吐き切ることもできなくなります。
このため酸素がカラダに回らなくなり、痛みだけでなく、
疲労が取れない、なかなか風邪が治らない、やる気が出ない・・・・
など何も良い事ありません！美容にも良くないですね！
普段から深呼吸して酸素を多く取ってください。
イライラしたり、焦ったり、嫌なことを考える時も呼吸は乱れます。
日頃から落ち着いた心ももってくださいね。
痛みだけにフォーカスせずに、カラダの健康をしっかり見ていきましょうね(^^)
ここから接骨院にお任せください！！
今週は体操教室の後に院内勉強会です。
しっかり練習して、患者さんに更に貢献できるように頑張りますね！！
そしてなんと！
またお花を替えましたヽ(^o^)丿
この間のお花は落ち着いた青でしたので、今回は情熱の赤です！！
皆さんお花にも反応してくださいね♪
梅雨に負けずに燃えているここから接骨院でした∠( ﾟдﾟ)／ゥオオオオー！！
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