こんにちは！スタッフの荒井です！
昨日はカウンセリングのスキルアップの為に、
セミナーに行ってきました！
整体の知識だけではなく、当院は心のケアにも力を入れています。
今回は「セルフイメージ」についてのお話です。
みなさんは自分自身について考えたことはあるでしょうか？
お身体の事に当てはめてみると、
「親が慢性的な腰痛だから自分もきっとなる。」
「遺伝的に姿勢が悪いから自分も猫背になるんじゃないか。」
「おじいちゃんがヘルニアになったから予防してもヘルニアになるんだ。」
こんな風に悪い方向に考えてはいませんか？
（思っていなくても潜在的に感じている場合も多いです。）
セルフイメージがこのような形で固定されていると、
無意識のうちに普段の行動や言動が悪い方向に寄って行ってしまいます。
無意識のレベルから健康な自分を設定できていれば
日々の生活も変わってくるはずです。
痛みが現れてから対処するのではなく、
痛みが出ないように日々の生活を心掛けていきましょう！
川口、草加、越谷で根本治療
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「こころ」と「からだ」のケア
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川口市で腰痛症の整体が得意なここから接骨院です
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