こんにちは！スタッフの荒井です！
今回は「免疫システムの誤作動」についてです！
早いもので、あっという間に１月も終わりですね！
２月頃から花粉症に悩まされるなんて方もいらっしゃるかもしれません。
この花粉症こそが代表的な免疫システムの誤作動になります。
本来免疫はウイルスや細菌などの身体にとって異物となるものを
排除するために起こる反応のことです。
さらにこの反応は自分の意識とは関係なく、
無意識の反応として起こるため止めたくても止められません。
この免疫が花粉などの命の危険に晒される訳でもない物質に反応してしまう状態が、免疫システムの誤作動ということになります。
この誤作動をおこさないためには、
免疫系を正常な状態に戻す必要があるのですが、
ほとんどの方は薬でこの反応を止めてしまっています。
この場合は免疫細胞から放出されるヒスタミンという
アレルギー物質の方を抑制して反応を止めるためシステムが正常化している訳ではありません。
基本的には花粉症も後天的に発生するものですし、
大事なことは”食生活”と”心の在り方”です。
昨年から外出ができないので、
花粉症の症状が落ち着いているという事も耳にしていますが、
今年こそは根本的に治せるように生活習慣を見直せると良いですね！！
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