こんにちは！スタッフの荒井です！
今回は「インフルエンザの時期襲来！」というテーマです。
ここ最近では陰に隠れてしまっているこのインフルエンザですが、
ひそひそと感染している方もいらっしゃるかもしれません。
そして、あなたの知識がすでに古くなっているかもしれないためアップデートできればと思います。
お伝えしたいのは「うがいは効果がない！」という点です。
この件に関しては首相官邸のHPに
”うがいは、一般的な風邪などを予防する効果があるといわれていますが、インフルエンザを予防する効果については科学的に証明されていません。”
という風に記載されています。
そしてインフルエンザウイルスは、一般の風邪を引き起こすウイルスよりも感染力が強く、気道に付着後20分程度の短時間で細胞の中に取り込まれ増殖していくと言われています。
つまり、うがいをして予防をするためには20分に一回はうがいをしないといけないということです。
なかなか現実的ではないですよね。
インフルエンザワクチンに関しても様々な事が言われていますが、
最終的には自分で打つか打たないかを判断できるような知識を持てると良いですね！
大事なことはインフルエンザだけではなく、風邪を引かないように
免疫力を高めていくことです。
あなたの生活習慣はいかがですか？
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