こんにちは！副院長の竹大です。
皆さんが敏感に感じ取ってしまう花粉の季節がやってきましたね。
「あ！今日は花粉が飛んでいるわ！」「今日は昨日より多めだね」・・
花粉症の人の鼻は花粉センサーのように、いち早くその飛散量を分析できますよね
。一方で、花粉が多く飛散する日でもマスクもしないで平然としている人もいます。その違いは何なのでしょう？？
☆ 鼻の中にバケツがある！？
花粉症についての誤った情報が多く流布しているように感じられます。
その代表的なものの一つが「鼻の中のバケツに花粉が溜まる。バケツが倒れたら花粉症になる」というもの。
あなたも一度は聞いたことがあるでしょうか？
この説が正しいなら、遅かれ早かれ誰でもいつかは花粉症を発症することになりますし、
また一度花粉症を発症したら治らないようにも受け取れます。
しかし実際には、花粉症とは無縁の人がいて、また花粉症が治る人もたくさんいます。
つまり花粉症は、吸った花粉量が多いからかかるのではありませんし、また対策を取れば治ることだってあります。
☆ 薬でごまかし続けないでほしいです。
また、こんなふうに考えている方もいらっしゃるかもしれません。
「薬を飲めば症状はおさまるのだから、治らなくても別に構わない」と。
確かにあの辛い症状さえどうにかごまかしてしまえばいい、
一年のうちの二ヶ月程度ならなおさら、と考えるお気持ちもわからなくはありません。
しかし、たかが花粉症、されど花粉症です。花粉症を発症するということは、体の免疫の一部が弱まっている信号でもあることを忘れないでください。
アレルゲンに対する抵抗力が弱くなっているのですから、今後、花粉症以外のアレルギーを発症する可能性も高まると考えられるのです。
薬でごまかし続けるより、「いつかは根本的に治したい！」と、前向きなお気持ちを是非お持ちください。当院でアレルギー症状にも対応できるのはご存知でしたか？(*^^*)
さて、では花粉症を治すにはどうしたらいいか。
そこがあっさりとわかれば、毎年これほど花粉症が話題になることもありませんね。
花粉症対策は人それぞれであり、治るのにかかる時間も様々です。ただ、ご自身の工夫次第では改善に向かわせることはできます。
手っ取り早く取りかかれる方法としては、食事が一番でしょう
。例えば、腸内環境を整えると免疫力がアップし、花粉症の症状が和らぎます。皆さんも覚えておいてほしいのですが、
「免疫＝腸」といっても過言ではありません。発酵食品を多く取ってみたり、小麦などグルテンを多く含む食材を多少控えてみたりして、
体の変化を観察してみる。それなら簡単で、すぐに取りかかれますよね。甘いものを控えてみる、添加物を極力とらないようにしてみる、などの方法もいいでしょう。
どの方法が自分にとってベストなのかを模索し、良さそうであれば一定期間続けてみること。
あなたに合った改善方法を割り出すことができるはずです！！まずは何でも継続ですね！
私も『２週間Dドリンクデトックスプログラム』なるものを実行しました。院長先生がやっている４ヶ月の本気デトックスプラン・・・私には無理！！と思う方は多いでしょう。私もまだ無理です！！（笑）
ただ２週間ならゴールが見えているので、今回は体質を変えるために挑戦してみました。
私の変化を今後載せますので、楽しみにしていてくださいね(*´ڡ`●)
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