こんにちは。
今日は雨ですね。
来週には梅雨に入るのでしょうか。
雨を眺めてぼ～っとするのもこの時期ならではです。

情報社会の中、皆さんもぼ～としている時間が取れていないのではないでしょうか。
実はぼ～っとしている時間は脳が情報を整理整頓してくれる時間になっているんです。
なので、何もない時間にただ携帯を見たり、テレビをずーっと見てしまっている方は
脳が整理整頓もできず情報を詰め込みすぎてしまい、
頭痛やカラダの疲れが取れないなど、そのような症状にも繋がります。

なので皆さんも１日５分でも、ぼ～っとする時間を作ってみてください。
いつも見ている風景の中に、見えてなかった発見があるかもしれませんよ(*^_^*)

そんな本日、じめじめしていても心はさっぱり快適のここから接骨院です。

当院は２年目に入り、新入社員の〇〇先生（名前募集中）が入りました。
先日運ばれてきました！

患者さんに症状を説明する時に、こういった現状になっているなど、もっとわかりやすく説明ができそうです。、
我々の治療の練習に付き合ってくれる人財ですね！
これで練習時の体のイメージがもっと付きます(^O^)／
これがある、ないでイメージから実際の施術までに大きな差が出ます。

最近では院が終わった後に外部から治療家が集まり、施術の練習を行うこともあります。

当院ではマッサージではなく、骨格を狙い施術を行っております。
なので骨のイメージ作りは大変重要なのです。
その分マッサージより格段に手の感覚が大事になります。
何をやっているの？っと思う患者さんもいらっしゃいますが、その後しっかり楽になっていきます。
骨は優しい力でうっかり動きが付いていきます！

少し奮発しましたが、患者さんにしっかり還元できそうです。
これからもしっかり練習も怠らないように頑張っていきますヽ(^o^)丿

川口、草加で根本治療
頭痛、肩こり、腰痛、ヒザ痛,痛みのカウンセリング
圧迫骨折、脊柱菅狭窄症、腰椎すべり症、腰椎分離症
姿勢矯正、インナーマッスル、妊婦さんの痛み、痔の症状、
DRT療法、BFI療法、バランス調整法、優しい治療
猫背矯正、骨盤矯正、整体、をお探しなら…

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　　「こころ」と「からだ」のケア
　　☆ここから接骨院（治療院）☆

〒333-0807
川口市長蔵2-28-18　ブライト102
Tel: 048-229-3698

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受付時間…午前 9:00〜12:00、午後14:30〜19:30
予約優先制（初診の方はお気軽にお電話・メール問い合わせを！）
休診日…土曜日午後、日曜日

戸塚安行駅より徒歩５分
おせんべいの山香さん隣
駐車場あり

お花が似合う男になりたい。

こんばんは。院長の牧田です。

そんな下心で、当院ではお花を飾るようになりました。
というのは冗談で、少しでも待合室でもっと落ち着く空間を提供できないかと思い、お花を飾らせていただいています。

お花があるだけで、なんだか印象が違うものですね。
昔はお花に興味が湧きませんでしたが、
最近では花の香りや匂いに惹かれつつあります。

そう！！女子力が更に向上しているとうことですね！！（勝手に解釈！）
女子力を通り越して、女子に近づいているのかもしれません（笑）。

さて冗談はさておき、
本当にお花があるだけで良い気持ちになりますね。

皆さんもこれから入る梅雨時。
気持ちが滅入ってしまう時には、
自分の周りを華やかにしてみても良いかもしれませんね。

気分が変われば、カラダも変わってくるものなんですよヽ(^o^)丿

お花もそうですが、最近は待合室にロールカーテンも付き、西日にもしっかり対応いたしました。

患者さんが少しでもホッと落ち着くように、
ここから接骨院ではどんどんおもてなしを上げていきます(*^_^*)

暑さに負けないカラダを作っていきましょう！

川口、草加で根本治療
頭痛、肩こり、腰痛、ヒザ痛,痛みのカウンセリング
圧迫骨折、脊柱菅狭窄症、腰椎すべり症、腰椎分離症
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こんにちは。
ここから接骨院副院長の竹大です。

GWも終わり本格的に暑くなりそうですね。
皆さんはどこかに出かけましたか？

帰省や旅行で長時間車の運転をした方、
仕事で忙しかった方、
疲れが溜まっている方も
多いのではないでしょうか？

そんな時に気をつけて欲しいのが、

「ぎっくり腰」です。

今日は
この「ぎっくり腰」について
衝撃の事実をお伝えしたいと思います！！

それは…

「ぎっくり腰」でも
安静にしてはいけません！！

ピンとこないですか？(笑)

みなさんぎっくり腰になった時
どうしていますか？
多くの方は寝て安静にされるのではないでしょうか？

実は、安静が有効だという根拠は存在しません。

誰にでも起こる腰痛。
痛いですよね。ツラいですよね。
いざ痛みが出てもどうすれば…？
早く治したいけど、どこに行けば…？？
どう対処すれば…？？？

その答えはこちら！！

痛くても、仕事・家事ともに
いつも通りの生活を送るようにする。
（活動性を維持する）

いやいや……
えぇ～～( ﾟДﾟ)
そんな動けるわけないじゃん！？

そんな声が聞こえてきそうですね(・_・;)

そうなんです。動けないんですよね。

ただ…
徐々に動かしていくということが
とっっっっっても大事！！

（TMS　JAPANより）

皆さん、家族や同僚・友人がぎっくり腰になった時

「大丈夫？？無理せず寝てなさい！」

「無理に動くと長引くぞ！」

「今日は私が家事全部やるよ！」

こんなことを言った記憶はありませんか？
そんな心優しいあなた。
残念ながらそのアドバイスは間違いなんです。

これからは

「できる範囲で、普段通りの生活を送ることが早く治すコツなんだって」

こんな言葉をかけてあげましょう！！

安静に寝かせていると効果がないばかりか、
回復を遅らせてしまう。
日常生活を続けることが、

職場復帰を早め！

慢性化を防ぎ！

再発率を低下させる！

ということが判明しています。

しかし！
日本のインターネット等には時代遅れのアドバイスが氾濫しています。
誤った情報に惑わされず、正しい情報を手に入れましょう。

これからも当院では正しい情報を発信していきます！
何か気になったことがあればお問い合わせください。

川口、草加で根本治療
頭痛、肩こり、腰痛、ヒザ痛,痛みのカウンセリング
圧迫骨折、脊柱菅狭窄症、腰椎すべり症、腰椎分離症
姿勢矯正、インナーマッスル、妊婦さんの痛み、痔の症状、
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休診日…土曜日午後、日曜日

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おせんべいの山香さん隣
駐車場あり

今日は体操教室でした！

ここから接骨院では第２・４水曜日の１３時１５分～１４時４５分に
ここから接骨院ウラにあります長蔵新田会館をお借りして体操教室を行っております。

基本寝る体勢で行っていきますので、すごく楽に行うことができます。
この体操に参加することで、カラダが１部分で動いているんじゃないんだ！
ということを実感してもらえます。

参加者の方からは
翌日のカラダの軽さが全然違う！
尿の排出がとても多くなった！びっくり！
とても気持ちいい！
などといった感想を頂いております。

最後には背骨の脊髄液を循環させる体操を行い、皆さん頭が小さくなりました!(^o^)!
これにはびくりですね。あんなに簡単で小さな動きの体操なのに。
地域の皆様の参加して頂けると嬉しいな～っと思っております。

５月病になっていませんか？
是非そんな気持ちをすっきりできる体操がありますので、興味がありましたらお気軽にお問い合わせください。
１回５００円でやっておりますので！！

先日、秩父の樹齢１０００年のけやきの木を見に行ってきました。
立派でかつ癒やされました。木の歴史がすごいですね。

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休診日…土曜日午後、日曜日

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おせんべいの山香さん隣
駐車場３台あり

先日は１年が経ちましたので、スタッフとありがとう会を行いました。

厳しいことも言いますが、いつも助けられてばかりです。
本当にありがとうございます。

地元の阿流さんで１次会、オーゴットさんで２次会を行いました！
おいしかった料理は撮り忘れました^^;

皆さんも是非行ってくださいね♪

こんにちは！ここから接骨院 受付の牧田です。
ポカポカと暖かい日がうれしいですね(*´ω｀*)
そしてこの前見に行った鯉のぼりを載せておきます。
ブログ初心者ですが、頑張って書いてみたいと思います！

開院してから1年が経ちました。
うれしいお声も厳しいお声も、すべてがスタッフを成長させてくれています。ありがとうございます。
2年目も、前年の比じゃないくらいに成長いたします！と院長が申しております！！

今は受付業務はあまり出ていませんが、患者さんとお話することが大好きです。
様々なお話を聞けるのがとても楽しいです！
仕事や家族、趣味や他愛のない話も…

色々な方のお話を聞けると、とても視野が広がります。
視野が広がると、また改めて自分を知ることができます。
何に共感し、何に興味があり、何が大事なのか…
それらを豊かにするには、どうしたら良いのか…

自問自答をくりかえすことも、成長には欠かせませんね。

以前患者さんとの会話で、
「夕食は宅配のお弁当をひとりで食べてる。『味付けが一定で飽きちゃう』と言う人もいるが、
私はいつも感謝して食べてる。そうすると全部美味しい」と、さらっと笑顔でお話された方がいました。
元から素敵な方だなと思っていましたが、そのお話は特に感動しました。
「食の安全」も大事ですが、一番は感謝すること。本当にそうですね。

文句ばかり言っていると何も美味しくない。
美味しくないと身体がちゃんと吸収しない。消化もしづらい。
すると内臓の働きが悪くなる。
すると姿勢も悪くなる。(おなかが痛いとき、背中が丸まりますよね？あれと一緒ですね。内臓の不調があると、人は良い姿勢を保てません)
普段の感謝の気持ちや考え方が、自分の健康を作ります。

…初めてのブログから、なんだか硬い話になりましたΣ(゜Д゜)
なんにしても、自分の身体を作っている毎日の食事！
今一度、見直してみましょう～(*^-^*)

こちらはうまく焼けたミッフィーの形のハンバーグ！
子供たちも喜んでました(*^-^*)

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開院から１年が経ちました。
すごく成長した１年でした。
これも支えてくださったお客様、家族、先生方のおかげです。
より精進していきますので、これからもここから接骨院をよろしくお願い致します。

日曜日は人材研修に行ってきました。
人財ですね(^^)/

なかなかこのような研修は今まで行きませんでしたが、
結果として行って正解でした！
人数の少ない会社ですが、最近自分は人を育てるということに興味が出ております(^^)

その為セミナーや体操など、人に教える経験を多くしているのですが、

・・・その前に社内の教育！
というものを疎かにしていたなと今回の研修で感じました(・・;)
もちろんスタッフはけっこう優秀なのですが(^^)

ただ、皆さんも上司になれば
部下に対して
この前言ったことができていない・・・
何回言ってもわからない・・・
など、悩みが必ず出てくるかと思いますが、
やはりそれは全部上司の責任だと思います。
とんでもないのを除いては・・・

私としては

・気が向いた時に説明、教えた気になっていたこと⇒できるわけがない

・まず自分が実践できていなかったこと（自分から行うこと）

・ルール（規律）が統一されていないこと（マニュアル・書面などの決まりがなかったこと・確認するものがない）

・部下から報連相がないのも上司から部下に普段から報連相をしていないから返ってこない

・普段から部下の質問にしっかり答えてないから部下から質問する気にならない

現状だけでなく、今までの会社の経験でもよく当てはまるな～と痛感しました(・・;)
そこまで人のせいにしてたわけではないですが、改めて考えさせられました。

より患者さんに心地良く通って頂くためにも、スタッフが気持ちよく働くためにも、決まりごと（ルール）は大事ですね!(^o^)!

これからもっとホスピタリティーを持って頑張ります(*^_^*)

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本日は当院でゆらゆら整体セミナーを実施致しました(*^_^*)

患者さんで施術を学んでみたい方や
静岡から来てくださった受講者さんとともに
学びを進めていきました。

10時から16時まででしたが、
受講者さんも最初は長いだろうな～

っと思っていたそうですが
あっという間に時間が過ぎてしまったそうです。
とても楽しい時間が過ごせたと思います。

やっぱり教えるって楽しいな～と思いました。
自分も成長できますね。
感謝感謝(*^^)v

皆さんとても上手で、
後は練習を繰り返すのみです(^^)/

自分や周りを健康にしてあげたい！
としっかり思えている方はエネルギーが違います！

はっきり言って・・・

学んで損はなしです！！！

地域の方々にもっと学んで頂きたいんです。

人生1回しかないのだから何でもやってみよう♪

アフターケアもしっかり致しますので、
あなたも学んでみたらどうですか？

あなたの手で、大切なそばにいる人を癒せます。

ご興味あるかたはご気軽のご連絡ください(*^^)v

ここから接骨院
048－229－3698
[email protected]

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こんにちは。院長の牧田です。

何だが最近では自分の成長が楽しみです。
なんでかというと、

先日の3連休は
葉山に合宿に行ってきました＼(^_^)／
もちろん遊びじゃないですよ。
たくさんの治療家さんたちと学び、笑いあってきました！

ブレインダンプという脳を整理する作業を、全国の有名治療家さんとともに行ってきました。
自分が治療家になるまでの生い立ちを改めて理解し、本当は何がしたいかってところが明確になりました。
もっとやらないことを明確にし、やることを絞って集中できる２年目にしていきたいですね(^^)/

来月で一周年になりますが、もっともっと進化していきます(*^ー^)ノ♪
ここから接骨院では単に痛みを取るだけだはなく、
私は来て頂いた患者さんに、自分自身のこと（私ではなく）をもっと好きになって欲しいと思っています。

痛みによって自分の身体を否定的に捉えてしまう方がすごく多いのです。

とても悲しいことです。

どんな親友、恋人、夫婦よりもまず自分を信じてあげることが生きていくことで大事なことです。

痛いっていうのも全部悪いことではありません。
それがなかったら、すぐにどうしようもない状態に陥ってしまいます。即死かもしれません。

そこを防いでくれる緩衝材のようなものが痛みやシビレなんです。
こんな捉え方ができるだけでも
、
自分がダメだから、
年だからって

否定しなくてすみます。

一生に一度のお身体ですからいつまでも自分が好きで、健康でいたいですよね。

そのために必死に勉強して参りますので、２年目のここから接骨院も何卒よろしくお願いします。

治療をする、身体を診させて頂くことは努力していく責任があります。
この地域では誰にも負けない気でいてますのでがんばりますね(*^_^*)！！
ブログを見てくださっている方、
いつもありがとうございます。

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こんにちは。
ここから接骨院副院長の竹大です。

３月になり気温も少しずつ暖かくなってきましたね。
気温の上昇とともに花粉が辛い！！
なんて声もよく聞く様になりましたが、
皆さんは大丈夫でしょうか？
ちなみに私は全く花粉を感じないタイプです（笑）

さて本題ですが、
前に書いた座り方、膝立ち、
実際に試していただけたでしょうか？
そして今回が良い姿勢３部作の完結編になりますので
こちらもぜひお試しください！！
この３つをしっかり続けられると体は全然違ってきます。

今回は足の裏での立ち方です！！

…つまり普段の立ち方ですね（笑）

膝立ちの時は良い姿勢ができたけど、
足の裏で立つとうまくいかない…
前回の記事を読んで試していただいた方の中には
こんな方もいらっしゃったのではないでしょうか？

足の裏は地面に触れている面積が広いので
膝立ちのように１点では支えられません。

なので…

「スネの太い骨」を

中心にして体重を乗せ
広範囲で支えるようなイメージになります！！
イメージできますか？

↑ずばりこんな感じです

膝の下にスネの骨が２本あって、
足首があります。
その下に足の裏です。

膝立ちと同じ状態にするには、
そこに繋がるスネの骨に
体重が乗らなくてはなりません。

スネの骨は２本ありますが、
乗るのはもちろん
「内側の太い方」の骨です

上の絵の赤い印は
足の裏から見たスネの太い骨の場所です。
この場所に体重を乗せてください！！

肩幅くらいに足を広げると
わかりやすくなります。
そうするとスネの太い骨に乗って、
大腿骨に乗って膝立ちと同じような状態になります。

「少し内側に絞るイメージ」です。

この時
スネの太い骨に乗る意識を強く持って下さい。

スネの太い骨に乗れたら、
今度は

「全身の力を抜きます。」

怖いかもしれませんが、

「思い切って抜いてみてください」

実際に力が抜けて倒れてしまったりはしません。
立つのに必要な筋力は無意識に残ります。

そして自分の背筋を意識してください
スッと楽に、
自然に伸びていれば大成功です！！

無理に胸を張って、背筋を強引に伸ばすのとは違います。
背筋にはまったく力を入れません。

これが「本当の良い姿勢」です！！

ぜひ試してみてください。

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